Смузи из малины и абрикоса. Простой рецепт. Рецепт для блендера.
Вкусный и полезный перекус – смузи. Для его приготовления Вам понадобится блендер и
любые свежие фрукты, ягоды, овощи, орехи, мед, молоко, йогурт и лед. Такой способ
приготовления сохраняет все витамины, микроэлементы и растительные волокна.
Приготовим смузи с абрикосом и малиной.
Ингредиенты:
Малина – 200 гр.
Абрикосы – 150 гр.
Молоко – 50 мл.
Мята для украшения.
Приготовление:
1 Малину и абрикосы моем и очищаем от косточки, затем взбиваем в блендере.
2 Добавляем молоко и взбиваем блендером до однородной массы.
3 Смузи готов. Украсить можно листиками мяты.
Приятного аппетита!