Гудят и отекают ноги?

Гудят и отекают ноги?

 

 

 

Гудят и отекают ноги?

 

Знакома ли Вам такая ситуация: весь день ничего особенного не делали, Ваша обувь удобна и комфортна, но к вечеру ноги гудят и отекают? Это неприятное явление встречается и у молодых людей, и у пожилых, а происходит из-за венозного застоя.

Малоподвижный образ жизни, неправильное питание, стрессы – все это способствует нарастанию напряжения в нижних конечностях, и, как следствие, появляются отёки и судороги.

Как же избежать подобных казусов?

Во-первых, необходимо несколько минут в день уделять ходьбе. Если Вам необходимо зайти в магазин, припаркуйте машину в 300-500 метрах от него и пройдите это расстояние пешком. Если Вы пользуетесь общественным транспортом, выходите не на своей остановке, а на предыдущей. Кроме того, небольшая зарядка может стать Вашей хорошей помощницей, главное, чтобы она вошла в привычку, а не делалась изредка.

Во-вторых, следует уделять внимание правильному питанию: отказаться от жареного, сильно соленного и острого, т.к. эти продукты способствуют возникновению жажды и застою воды в организме. Вы пьете больше жидкости, чем требуется, и это способствует появлению отёков.

В-третьих, избегать стрессовых ситуаций, как негативного фактора, разрушающего весь организм.

Это очень простые рекомендации, главное их выполнять.

Дополнением к вышеперечисленному следует добавить spa-процедуры. Отличным способом поддержания здоровья и красоты Ваших ног являются ножные ванночки с «УМНОЙ СОЛЬЮ».

Выполняя данную процедуру 2 раза в неделю, Вы почувствуете невероятную легкость в ногах. При этом, учитывая, что на ногах расположено большое количество точек, отвечающих за весь организм, Вы воздействуете именно на те органы, которые очень нуждаются в профилактике. «УМНАЯ СОЛЬ» потому и носит такое название, что она сама находит рычаги влияния, запускающие программу оздоровления.

Обратный звонок

Мы рады ответить на Ваши вопросы. Укажите Ваши данные для связи:

Ваше имя*:
Телефон*:
Почта:

Отправить Закрыть

x
закрыть
Пройди тест для выбора посуды
Закрыть